ピラティスの体育館の半分のバランスの球の適性の球の体育館の試しはトレーナーに運動させます

Pilatesの体育館の半分のバランスの球の適性の球の体育館の試しの練習のトレーナー

ヨガのバランスのトレーナーの球はバランス、中心の安定性、持久力および強さの訓練のための多数の使用の寸法を測る
すべての完全な側面のあなたの腕、足および背部を緩めなさい。調節するスポーツ、また標準的な試しのための偉大な人
バランスのトレーナーの球は増加の強さを助ける多目的な適性装置、改良されたバランス、高められた柔軟性として、微調整するスポーツの技術を知られている。
訓練のバランスのトレーナーのドームを使用して側面は装置自体が安定している間、絶えず変化した、不安定な、動的表面を提供する。

製品仕様書:

• 金庫及びスリップの抵抗:最高のユーザーの重量:800のlbs!DEVEBOR BLANCEのトレーナーは抵抗力がある効果的にスリップの場合もある改善された螺線形の織り目加工の無光沢の表面で置く市場のバランスのトレーナーの最新版であり安全に、跳ぶために立つことを、ひざまずくために特色になったり、または心配の自由な試しを完全に達成しているこのバランスのトレーナーに許可する。
• 100%の安全:ユーザーの安全に関しては、DEVEBORプロダクトは大きい重要性を付ける。最初に、この半分の適性の球は環境に優しいポリ塩化ビニールから可能なアレルギーの心配なしで100%の健康な、安全使用を、保障するために成っている。2番目に、安定した基盤はスリップ防止6および床のprotectableフィートのパッドによって及び設計され、最高の範囲にユーザーの安定性を改善するすべり止めの質で終わった。3番目に、テストされ、確認された反破烈の技術は安全使用を保証する。
• 軽量及び容易な可搬性:DEVEBOR BLANCEのトレーナーは23.6" Dia、8.7" H、便利に試しを楽しむために体育館、公園、または浜にそれを運ぶように小型軽量あなたのために11.5 LBSを、重量を量る。従来の重く、鈍い適性のトレーナーにこの1の同じまた更により高い訓練の効果の達成によってちょうど勇敢にさよならを言うことができる。この半分のドームの球はあなたのヨガの練習へ絶対にあなたの家の試しおよび大きい付加のための最もよい練習ギヤである。
• 試しのバランスのトレーナー:現在の市場の最も新しい設計のすべり止めの螺線形の質の練習の半分の球は低abクランチを含むいろいろな練習と互換性があり、板、三頭筋浸るもっと、あなたの家の適性ルーチンの中心の強さ、安定性および柔軟性およびベストを作ることを増加することすべての年齢のユーザーにとって理想的。
• 容易及び貯蔵及び可搬性維持しなさい:この反破烈の半分の安定性の球は耐久および使用の後できれいになり易い。そして便利ののために空気を抜かれること容易貯蔵、オフィスまたは体育館自宅で運べば。

ヨガの半分のバランスの球と試みるべき練習

隠れ家
床に体育館の半分のバランスの球の平らな側面を置きなさい。
ヒップ幅より幅あなたのフィートと離れて立つ青い側面にゆっくりステップ。より安定していたりが、あなたのフィートが球でしっかりと植わることを確かめる、それ以上の離れてある。
隠れ家に下がるようにあなたの膝を曲げ、あなたのヒップを押し戻しなさい。あなたの中心を従事させておきなさい、箱は、平ら持ち上がり。
スタート地点にバックアップに立つためにあなたのかかとを通って押しなさい。上であなたのバットを絞りなさい。
10のrepsをしなさい。