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反破烈の練習のヨガのバランスの球の大きい安定性の球55cm 65cm 75cm

基本情報
起源の場所: 上海
ブランド名: Minhuan
証明: 6P free test from SGS
モデル番号: ヨガの球
最小注文数量: ポーレックス
価格: Negotiable
パッケージの詳細: マスターのカートン箱にそれから空気を抜かれる
受渡し時間: 量に基づく15-45日
支払条件: L/C、T/T、ウェスタン・ユニオン、MoneyGram
供給の能力: 月額200000pcs
詳細情報
特別: 45cm-85cm ロゴ サービス: 利用できる
OEM: 利用できる 工場テスト: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71等
使用法: 適性あなたの体 厚さ: 3mm
機能: 練習筋肉
ハイライト:

ヨガの安定性の球

,

ピラティスの体育館の球


製品の説明

反破烈させた練習のヨガのバランスの球の大きい安定性の球55cm 65cm 75cm

ギフトとして完全な理想。
すべての練習、運動訓練、物理療法およびヨガ ルーチンのために完成しなさい。反破烈:適性の球は最終的なサポートおよび耐久性のために厚く、耐久材料を使用する。私達はまた織り目加工を使用し、風雅なアートワークはへのあなたの試しに優秀、スリップの抵抗力がある経験提供し、
滑らかな表面;緑材料、従ってそれから無害、健康無毒、新しい無臭成っている;高級な耐圧防爆材料は保証を最大にできる材料以来の偶然の破烈自体を防ぐことができる。

製品仕様書:

  • 機能の変化のためのオールインワン家の体育館装置:筋肉にある調子を与えたり、心臓持久力を高めたり、強さおよび制御重量を造るのにヨガ、Pilates、またはCrossFitのような多数の活動的な練習のために私達の練習の球を使用しなさい。私達の療法の球の多様性は姿勢、abの開発、妊娠の間に机、労働サポート坐る演劇療法の訂正のような活動に練習を越えておよび出産に伸びる。最終的な抵抗の試しのための基盤そして抵抗バンドを加えなさい。
  • あなたが傾かせることができる最大安全のための高いANTI-BURSTの評価のPOP無し:私達は私達の練習の球を何ものための安定性の球と呼ばない。2000のlbsの超高度の反破烈の評価によって、それは起こることより評判が低いスイスの球によってである気球のように鋭い目的によって穴をあけられたときぽんと鳴らない。その代り、それは活発な練習の間に傷害からゆっくりあなたまたはそれのオフィスの椅子として使用している間空気を抜き、保護する。
  • 安全なグリップのためのスリップ防止無光沢の表面との低下無し:体育館の球、physio球、ヨガの球、スイスの球、療法の球、着席の球、pregancyの球または一般的な適性の球としてそれを使用しているかどうか、あるか、それを跳ねるか、転がすか、または持ち上げることを楽しむ。その蝕知ラインは滑らかな、低刺激性の表面と粘着性がある感じなしであなたの皮を快適な、滑り止めの接触に与えるために混じる。
  • 、万能の厚さは時間によって形をよりよく保つ:より高い反破烈の評価、より厚い包装穿刺へのより大きい抵抗を作成し、空気が表面浸透することを防ぐべき。それは形をより長く維持し、圧延から防ぐ球の表面を渡って均等に伸びる丈夫な0.2 cmポリ塩化ビニールの包装が付いている完全なバランスの球を作る。
  • あなたの高さに適する45のCM、55のCM、65のCMおよび75のCMのサイズの選択:練習のためにまたは机椅子かオフィス用家具として球を使用するかどうか、私達のサイズ分けの図表はそれを使用するとき安全および慰めを保障すると理想的な球のサイズが見つけるのを助けることができる。箱に含まれている:1)優れた練習の球2)の良質のハンド ポンプ3)の厳密な直径測定テープ4) 2球は5)球のプラグの取り外し用具6)の練習ガイドおよび7)ボーナスeBookを「あなたの理想的な体への7つの秘密」は差し込む(購入の後であなたに電子メールを送られる)

型のサイズの図表

項目 Dia 重量
反破烈のヨガの球 55cm 850g
  65cm 1000f
  75cm 1250g
  85cm 1600g
共通のヨガの球 55cm 800g
  65cm 900g
  75cm 1000g
…. ….

 

ヨガのバランスの球と試みるべき練習

11. 背部延長
背部延長
あなたのそれに再び置くためにそれをすることができる!球の胃そしてヒップ、足との開始はの後ろでまっすぐに伸びた(地面で休むつま先)。バランスのための手を搭載する球に把握。この位置が滑り易い靴が原因で維持して困難壁に対してフィートを置くことを試みなさい。頭部の背部に手を持って来る箱の最高を(ヨガ「コブラのように」)上げなさい。音または2のための把握、およびリラックスした位置に戻るため。12から15のrepsのために繰り返しなさい。

12. Tricepのすくい
この合わせられたすくいの練習のより強いtrisを得なさい。90度の角度およびヒップ幅フィートの離れて形作る足を搭載する球で置かれなさい。次に、球の場所はヒップのどちら側でも手ゆっくりヒップを先にscoot、従って球の前の少数のインチである。この時点で、かかとは地面にあり、手はボディの残りを支える球にある。少数のインチの下の腕を下げ、次にスタート地点に戻るのに三頭筋を使用しなさい。背部まっすぐの保てばABSは10から15のrepsのために従事した。

13. パイク
そこにある、それされるか。この超高度移動に適性のもみ革の発汗がある。プッシュ・アップの位置の開始(を搭載する第8)でように、しかし球の上に休む向こうずねの代りのつま先。まっすぐな足によって、箱の方のつま先を引っ張るのにabdominalsを使用しなさい。きちんとされて、胴はまっすぐな球の方に曲がる背部(アーチ形になりか、または弛み、)そして足を搭載するプッシュ・アップの位置にある。この移動は中心のかすかののためではない、従ってそれに5つから8つのrepsのための打撃を与えなさい。

中心
14。球とV坐らせなさい
球とV坐らせなさい
勝利のためのV (キラーABS部で)。安定性の球の上で休む足首を搭載する地面で上向きうそ。フィートの方に指していて腕がそうボディの上の胴を形作る地面のヒップによってVつを転がしなさい。5カウントのための把握は地面に(随分長くab振動の深刻な例のために)およびゆっくり転がる。6つから10のrepsのために繰り返しなさい。

15. 球の揺れ
ポンプでくむあなたの中心を得、こと内部の子供突然解放しなさい!この血ポンプ移動のために、床でおよびフィートしっかりと従事しているABSが付いている球で高い置かれなさい。球でできるだけ高く跳ねるために膝を上下に持ち上げなさい。中間試しの上の心拍数を保つ2から5分の間跳ねることを試みなさい(またはそれを楽しみのウォーミングアップとして試みるため!)。

反破烈の練習のヨガのバランスの球の大きい安定性の球55cm 65cm 75cm 0

 

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Rita Deng

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